Hypnose

C’est une thérapie brève qui vous transporte dans votre monde intérieur à l’aide de technique de relaxation profonde. Ce qui a pour but de vous aider à gérer : le stress, l'anxiété, les émotions, les troubles du sommeil, les addictions, les troubles de l’alimentation et bien d’autres choses.

Chaque séance dure entre 1 heure et 1 heure 30, en fonction de vos besoins et de l'accompagnement nécessaire.

L’hypnose induit un état de relaxation profonde, favorisant une diminution significative du stress et de l’anxiété.

Elle permet à chacun de puiser dans ses ressources intérieures pour comprendre les mécanismes à l’origine de ces états et les surmonter. Grâce à cet outil, il devient possible d’aborder son parcours médical ou de vie avec plus de sérénité.

L’hypnose est également efficace pour dépasser les phobies et retrouver un équilibre émotionnel.

En tant que spécialiste en hypnose dédiée à la grossesse et au post-partum,, je vous accompagne avec douceur tout au long de votre grossesse et après l'accouchement. Ces séances vous permettrons de libérer le stress et les angoisses, gérer la douleur, envisager l’accouchement sereinement quelles que soient les éventualités et d’aborder le post-partum et la vie avec bébé en toute sérénité.

Je vous remets également des enregistrements audio d’auto hypnose afin de renforcer les séances et de pouvoir les emporter le jour J.

Cette méthode se compose de 4 séances d’environs 1h, espacées de deux semaines. Le papa ou co-parent est chaleureusement encouragé à participer.

Accompagnement pour enfants et adolescents
Chaque enfant et adolescent est unique, c’est pourquoi je propose un accompagnement personnalisé, adapté à ses besoins. À travers des outils tels que la relaxation, les histoires, les jeux et le dessin, votre enfant ou adolescent pourra exprimer ses blocages et découvrir des solutions pour les surmonter.

Que ce soit pour des difficultés scolaires, du harcèlement, des problèmes d’estime de soi, des troubles d’anxiété, une gestion émotionnelle difficile ou des soucis tels que l’énurésie, je suis là pour les accompagner sur le chemin du mieux-être.

Chaque séance, d’une durée de 1h à 1h30, se déroule en deux temps : une partie avec le ou les parents, suivie d’un temps dédié à l’enfant ou à l’adolescent en toute confiance.

L’hypnose est un outil puissant pour modifier un comportement addictif et l’arrêter, que ce soit le tabac, la drogue ou l’alcool. Ma méthode ne consiste pas à dégoûter la personne de cette substance mais à aller chercher le mal-être qui se cache derrière afin qu’elle en finisse définitivement avec son addiction et l’état d’esprit négatif qui y est lié.

(Pour les drogues dures et l’alcool, je demande au patient d’avoir également un suivi médical et de soutien tel que : addictologue, association, médecin généraliste, psychologue ou psychiatre).

De nombreuses études ont montré que l'hypnose est efficace pour gérer la douleur, que ce soit pour des douleurs chroniques, des douleurs post-opératoires ou pendant des procédures médicales. Elle permet de détourner l'attention du patient de la douleur et de favoriser un lâcher-prise.

Mon approche vise à apaiser les douleurs physiques et revitaliser votre énergie. Le magnétisme peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui ressentent des douleurs chroniques, du stress, de la fatigue, ont subi des chocs émotionnels ou qui traversent des périodes de maladie et de convalescence.

Je propose des séances qui visent à rétablir l'équilibre énergétique de votre corps, permettant ainsi de favoriser la détente et la guérison. Mon objectif est de vous offrir un soutien bienveillant et réconfortant, afin que vous puissiez retrouver votre force vitale et votre sérénité intérieure.

La séance dure 1h.